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エステティックサロン グラース

エステティックサロン グラース

住所米子市二本木1057-8MAP

ホームページhttp://www.grace-esthe.com/

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エステティックサロン グラース(米子/二本木)
エステティックサロン グラーススタッフのつぶやき

2017.04.17
身体を動かして健康に♪

 

皆さん、こんにちは エステティックサロングラースの竹中です♪

 

皆さん、普段何か運動はされていますか??

 

私は昨日お休みだったので友達とバレーボールや

バトミントンをしたのですが今、全身筋肉痛です、、、(笑)

 

 

途中、近くにいた保育園児の子供たちと追いかけっこもしたのですが

早い段階で 息切れしてしまってしんどかったです(笑)

 

改めて運動不足を感じました

 

でも身体を動かすって良いですね

 

久々に汗をかいて気持ちがよかったです♪

 

運動は身体にとっていい事なので定期的に続ける事が大切ですね!!

 

私もこれを期になにか身体を動かす事を

初めて見ようかなと思います(^◇^)

 

運動をしつつインディバや 筋膜リリースなどでお手入れしてあげると

より健康的で美しい身体に近づけると思いますので

ぜひ、インディバや筋膜リリースもお試しくださいませ(^∇^)

 

ご予約お待ちしております

 

インディバ60分

初回体験¥4.320    初回以降¥8.640

 

筋膜リリース

初回体験 ¥11.000    初回以降¥15.120 

 

☎︎ 0859−27−5422  

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